헬스다이어리

옷을 걷어올리면 퍼지는 묘한 향기, 엘리베이터 문이 닫히는 순간 쑥스러운 기분... 겨드랑이 냄새는 누구에게나 찾아올 수 있는 고민입니다. 조사에 따르면, 70%의 사람들이 겨드랑이 냄새로 인해 고민을 겪는다고 합니다. 하지만 걱정하지 마세요! 오늘은 식단 조절을 통해 겨드랑이 냄새를 효과적으로 완화하는 방법을 알려드리겠습니다.  1. 겨드랑이 냄새, 왜 생기는 걸까요?우리 몸에는 크게 두 가지 땀샘이 있습니다. 에크린샘은 무색무취의 땀을 분비하고, 아포크린샘은 지방 성분이 포함된 땀을 분비합니다. 겨드랑이에는 아포크린샘이 많아 땀과 함께 지방 성분이 분비됩니다. 이 지방은 피부에 사는 세균의 먹이가 되고, 악취를 유발하는 물질로 분해됩니다. 땀샘 분비량, 피부 타입, 호르몬 분비 등 개인차에 따라 냄새..

건강 2024. 6. 17. 08:28