'자도 자도 졸린' 과다수면증 원인 증상 치료법
과다수면증(Excessive Sleepiness)은 현대 사회에서 많은 사람이 경험하는 수면 문제 중 하나로, 낮 동안 지속적인 졸음과 피로를 경험하는 상태를 묘사합니다. 이러한 졸음과 피로로 인해 일상생활 활동에 참여하는 것이 어려워지며, 운전 또는 작업 중에 사고를 유발할 수 있습니다. 과다수면증은 다양한 원인과 증상을 가지며, 적절한 치료와 관리가 필요합니다. 수면은 우리 건강과 웰빙에 중요한 역할을 합니다. 충분히 자면 몸과 정신이 회복되고 기능이 최적화됩니다. 그러나 현대 사회에서는 바쁜 일정, 스트레스, 디지털 기기의 사용, 수면 무질서 등으로 인해 많은 사람이 충분히 자지 못하고 있습니다. 이에 따라 과다수면증과 같은 수면 장애가 증가하고 있습니다. 과다수면증의 정의, 원인, 주요 증상, 치..
건강
2023. 9. 11. 10:45
