헬스다이어리

일상생활에서 우리는 종종 "할아버지는 항상 자기 주장만 강해", "어머니는 내 말은 하나도 안 들어주셔"와 같은 말을 듣거나 경험하게 됩니다. 과연 나이가 들수록 고집이 세지는 단순한 편견일까요, 아니면 과학적으로 입증된 사실일까요? 이 글에서는 뇌과학과 심리학 관점에서 나이와 고집의 관계를 분석하고, 고집의 문제점과 해결 방법을 알아보고자 합니다. 1. 뇌과학적 관점 나이가 들면서 뇌는 변화를 겪습니다. 특히, 뇌의 연결망 역할을 하는 시냅스는 노화에 따라 점차 감소합니다. 캘리포니아 대학교의 연구에 따르면, 65세 이상 노인의 시냅스는 20대 청년에 비해 약 30% 감소하는 것으로 나타났습니다. 시냅스 감소는 정보 처리 능력 저하, 기억력 감퇴 등 다양한 인지 기능 문제와 관련됩니다. 흥미로운 점은 ..

건강 2024. 3. 12. 08:34