여름철 감기 예방 위한 생활 습관
뜻밖의 불청객, 여름 감기 일반적으로 감기는 겨울철에 흔히 발생하는 질환으로 알려져 있지만, 여름철에도 감기에 걸리는 사람들이 적지 않습니다. 시원한 냉방기 바람을 쐬고, 찬 음료를 마시며 더위를 식히는 여름철 생활 습관은 우리 몸을 쉽게 지치게 만들고, 면역력을 떨어뜨려 감수성을 높입니다. 뜨거운 햇볕과 높은 습도 속에서 우리 몸은 평소보다 더 많은 에너지를 소모하고, 면역력이 약해지기 쉽습니다. 이로 인해 여름철 감기는 겨울철 감기와는 또 다른 양상을 보이며, 건강 관리에 더욱 신경 써야 할 필요가 있습니다. 특히, 여름철 감기는 겨울철 감기와는 다른 양상을 보여 더욱 주의가 필요합니다. 냉방병과 함께 나타나는 경우가 많아 몸이 으슬으슬 춥고, 소화불량이나 설사를 동반하기도 합니다. 따라서 여름철 ..
건강
2024. 8. 9. 11:55
