헬스다이어리

현대 사회에서 만성 질환은 우리 건강에 심각한 위협이 되고 있습니다. 특히 당뇨병, 심장병, 대장암은 사망률과 질병률이 높은 대표적인 만성 질환입니다. 이러한 질환을 예방하기 위한 노력은 지속적으로 이루어져 왔지만, 아직까지 만족스러운 해결책은 제시되지 못하고 있습니다. 최근 영국 에든버러 대학교와 미국 노스캐롤라이나 대학교 연구진이 발표한 놀라운 연구 결과는 만성 질환 예방에 새로운 희망을 제시합니다. 바로 육류 소비 감소가 당뇨병, 심장병, 대장암 예방에 효과적이라고 발표했습니다. 이 연구는 미국인의 건강 데이터를 분석한 결과, 가공육 섭취를 30% 줄이는 것만으로도 당뇨병 35만 건 이상, 심장병 9만 2500건, 대장암 5만 3300건을 예방할 수 있다는 놀라운 사실을 밝혀냈습니다. 붉은 육류 섭..

건강 2024. 7. 11. 08:35