헬스다이어리

현대 사회에서는 전통적인 근무 체제가 바뀌면서 늦게까지 일하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 이에 따라 '올빼미족'이라 불리는 밤늦게 깨어있는 습관을 지닌 사람들도 급증하고 있습니다. 그런데 최근에 발표된 연구 결과에 따르면 이러한 올빼미족이 당뇨병에 걸릴 위험이 크게 높다는 것이 밝혀졌습니다. 이로써 밤늦게 일어나고 활동하는 사람들의 건강에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 밤늦게 일어나는 현상 증가 밤늦게 일어나는 현상은 현대 사회에서 점점 더 흔해지고 있는 현상으로, 이를 이해하는 데에는 몇 가지 주요 요인이 작용하고 있습니다. 1. 근무 패턴의 변화: 전통적인 9-to-5 근무 패턴이 유동적으로 변화하고 있습니다. 특히 서비스 업종이나 글로벌 비즈니스 영역에서는 다양한 시간대에 근무해야 하는 필요성이..

건강 2023. 9. 14. 12:30