건강에 위협! 절대 무시하면 안 되는 몸의 3가지 신호

 

영국 의사가 경고하는 중요한 증상, 당신도 가지고 있나요?

 

우리 몸은 놀랍도록 정교한 시스템으로 이루어져 있으며, 건강에 문제가 생기면 다양한 신호를 통해 알려줍니다. 하지만 바쁜 현대 생활 속에서 이러한 신호들을 간과하기 쉽습니다. 이러한 신호들을 무시하면 심각한 질병으로 이어질 수 있으므로 세심히 살펴보는 것이 중요합니다.

 

작은 변화라도 무시해서는 안 됩니다. 갑작스러운 체중 감소, 피부의 변화, 변비나 설사 등은 심각한 질병의 징후일 수 있습니다.

 

이 글에서는 영국 의사 카란 라지 박사가 경고하는 **"절대 무시하면 안 되는 몸의 3가지 신호"**와 각 신호가 나타날 때 주의해야 할 사항, 그리고 관련 연구 결과를 자세히 살펴보겠습니다.

 

이 글을 통해 여러분의 몸이 보내는 소중한 메시지를 이해하고, 건강을 지키는 데 도움이 되기를 바랍니다.

 

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영국 국립보건원(NHS) 소속 외과의사 카란 라지 박사는 최근 '절대 무시하면 안 되는 몸의 신호 세 가지'에 대해 경고했습니다. 라지 박사는 자신의 소셜 미디어를 통해 수백만 명의 구독자들에게 다음과 같은 내용을 알렸습니다.

 

 

1. 의도치 않은 체중 감소

 

- 원인: 우울증, 불안, 섭식 장애, 강박 장애, 과민성 대장 증후군, 갑상선 기능 항진증, 제2형 당뇨병 등

 

- 주의 사항: 노력하지 않고도 갑작스럽게 살이 빠진다면 즉시 병원을 방문해야 합니다.

 

- 연구 결과:

 

· 미국 국립암연구소(NCI)의 연구에 따르면, 암 환자의 약 40%가 진단 전 6개월 이내에 의도치 않은 체중 감소를 경험했습니다.

 

· 영국 의학저널(BMJ)에 발표된 연구에서는 체중 감소가 심장병 사망 위험을 50%까지 증가시킬 수 있다는 것을 발견했습니다.

 

 

2. 점의 갑작스러운 변화

 

-원인: 피부암 (특히 흑색종)

 

- 주의 사항: 기존 점의 크기, 모양, 색깔이 바뀌거나 비대칭적이거나 경계가 모호하거나 색깔이 균일하지 않다면 즉시 진찰을 받아야 합니다.

 

- 연구 결과:

 

· 미국 피부암 재단(Skin Cancer Foundation)의 연구에 따르면, 피부암은 미국에서 가장 흔한 암 유형이며 매년 약 100만 명의 미국인이 진단을 받습니다.

 

· 호주 연구에 따르면, 피부암 조기 발견은 생존율을 크게 높일 수 있으며, 흑색종의 경우 조기 발견 시 90% 이상의 환자가 치료에 성공합니다.

 

 

3. 배변 습관 변화

 

- 원인: 위, 소장, 대장, 췌장 등의 기능 저하

 

- 주의 사항: 지난 몇 주 동안 배변 습관이 바뀌었거나 심한 변비 또는 설사가 나타난다면 검사를 받아야 합니다.

 

- 연구 결과:

 

· 미국 암협회(American Cancer Society)의 연구에 따르면, 대장암은 미국에서 두 번째로 흔한 암 유형이며 매년 약 150만 명의 미국인이 진단을 받습니다.

 

· 영국 연구에 따르면, 대장암 조기 발견은 생존율을 70% 이상 높일 수 있습니다.

 

이 외에도 다음과 같은 증상이 나타난다면 주의가 필요합니다.

 

- 지속적인 피로

- 식욕 감퇴

- 목 통증

- 지속적인 기침

- 발열

- 밤에 땀 배기

- 쉽게 출혈 또는 타박상

- 림프절 붓기

 

본인의 건강 상태에 대해 조금이라도 의심된다면 망설이지 말고 전문의의 진료를 받으세요.

 

주의: 이 정보는 의학적 진단이나 치료를 대신할 수 없습니다. 건강에 문제가 있다고 판단되면 반드시 의사와 상담하십시오.

 

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