헬스다이어리

가을이 점차 본격화하면서 우리는 서늘한 바람과 함께 아침 기온의 급격한 하락을 맞이하게 됩니다. 이에 따라 우리 몸은 적응해야 할 환절기에 접어들게 됩니다. 그러나 이러한 계절의 전환은 단순히 날씨만 바뀌는 것뿐만 아니라 우리의 건강에도 영향을 미칩니다. 특히, 환절기와 혈압 사이에는 놀라운 연관성이 존재합니다. 환절기는 봄과 가을 사이, 기온과 습도가 급격하게 변화하는 기간을 지칭합니다. 이러한 기후적 변화는 건강에 영향을 미칠 수 있는데, 특히 고혈압을 앓고 있는 분들에게는 더 큰 주의가 필요한 시기입니다. 고혈압은 혈압이 정상 범위를 벗어나는 만성 질환으로, 심장 질환과 뇌졸중과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 환절기와 고혈압의 관련성을 살펴보고, 고혈압 환자들이 환절기 동안 어떻게 주의..

건강 2023. 9. 7. 13:15