인생에 친한 친구가 몇 명 있습니까?
연구와 전문가들은 3~6명의 친한 친구가 있는 것이 삶의 만족을 위한 최적의 지점이라고 제안하지만, 그것은 진정으로 개인에 달려 있습니다. 충분한 친구가 있다고 생각하는지 정직하게 스스로 물어보십시오. 그것이 당신의 대답입니다. 장점을 얻을 수 있도록 이러한 관계를 긍정적이고 양질의 우정으로 만드는 데 집중하도록 해보세요. 자신의 소셜네트워크 서클이 자신을 구축한다는 것은 비밀이 아닙니다. Mayo Clinic에 따르면 친구는 외로움과 싸우고, 기쁨과 행복을 가져다주고, 스트레스를 줄이고, 자신감을 높이는 데 중요합니다. 그러나 친구의 수가 중요합니까? 2020년 4월에 발표된 Adultspan Journal의 연구에 따르면 31세에서 77세 사이의 여성은 삶의 친구 수에 만족하고 더 많은 친구가 있는 ..
건강
2023. 8. 4. 20:53
